هل شعرت يومًا أن عواطفك هي أفعوانية تنحرف من طرف إلى آخر؟ أو ربما تعرف شخصًا يبدو أنه يمتلك إحساسًا مشوهًا بذاته ويكافح من أجل الحفاظ على علاقات صحية. قد تكون هذه التجارب علامات على اضطراب الشخصية.
الدكتورة نيرجا أغاروال ، دكتوراه في علم النفس ، Emoneedsوشرح اضطرابات الشخصية وأنواعها ومضاعفاتها وكيفية إدارتها.
ما هو اضطراب الشخصية
قال الدكتور أجروال إن التمييز بين الشخصية “الطبيعية” و “غير الطبيعية” يعتمد على الاستمرارية بين طرفي نقيض (مرتفع جدًا أو منخفض جدًا) لأي سلوك. هذا هو السبب في أن اضطرابات الشخصية (PDs) هي حالة صحية عقلية معقدة وغالبًا ما يُساء فهمها ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على أفكار الشخص وعواطفه وسلوكه. تتميز هذه الاضطرابات بالتفكير الجامد وغير المرن ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والعلاقات الضعيفة ، والاضطرابات في الصورة الذاتية.
ال الرابطة الأمريكية للطب النفسي تشير التقديرات إلى أن 9٪ من الأفراد في الولايات المتحدة يعانون من اضطراب في الشخصية واحد على الأقل.
أنواع اضطراب الشخصية
قال الدكتور Aggarwal أن PDs مجمعة في مجموعات بناءً على أوجه التشابه الوصفية.
المجموعة أ: مريبة
اضطراب الشخصية بجنون العظمة (PPD)
PD بجنون العظمة هو نمط من عدم الثقة والريبة بحيث يتم تفسير دوافع الآخرين على أنها شريرة.
اضطراب الشخصية الفُصامانية (SPD)
الأفراد الذين يعانون من SPD لديهم نطاق محدود من التعبير العاطفي ويكافحون من أجل تكوين علاقات وثيقة. يميلون إلى الانفصال العاطفي ، ويفضلون الأنشطة الانفرادية ، وقد يبدون غير مبالين بالتفاعلات الاجتماعية.
اضطراب الشخصية الفُصامية (STPD)
يتميز STPD بسلوك غريب أو غريب الأطوار ، معتقدات غريبة أو تفكير سحري ، وصعوبات في العلاقات الاجتماعية. قد يعاني الأشخاص المصابون بـ STPD من تشوهات في الإدراك ولديهم أنماط كلام غير عادية.
المجموعة ب: العاطفي والمثير للاشمئزاز
اضطراب الشخصية الحدية (BPD)
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من العواطف الشديدة والعلاقات غير المستقرة والاندفاع والشعور الهش بالذات. قد يعانون من مشاعر مزمنة بالفراغ وينخرطون في سلوكيات إيذاء النفس.
وفقا لبيانات من تكرار دراسة الأمراض المصاحبة الوطنية، كان معدل انتشار أي اضطراب في الشخصية 9.1٪ واضطراب الشخصية الحدية 1.4٪ في البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر في الولايات المتحدة.
اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)
أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لديهم شعور مبالغ فيه بأهمية الذات ، والحاجة المستمرة للإعجاب ، وعدم التعاطف مع الآخرين. قد يسعون إلى الاهتمام المستمر ويستغلون الآخرين لتحقيق مكاسبهم.
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (APD)
يتميز هذا الاضطراب بتجاهل حقوق الآخرين ومشاعرهم ، ونقص التعاطف أو الندم ، والميل إلى الانخراط في السلوكيات المتلاعبة والمعادية للمجتمع.
اضطراب الشخصية الهستيرية (HPD)
يسعى الأفراد المصابون بـ HPD إلى الاهتمام والتحقق من الصحة من خلال السلوك الدرامي الذي يسعى إلى الاهتمام. غالبًا ما يكون لديهم تعبير مبالغ فيه عن المشاعر ، ورغبة قوية في أن يكونوا مركز الاهتمام ، وقد يواجهون صعوبة في الحفاظ على العلاقات الوثيقة.
المجموعة ج
اضطراب الشخصية التجنبية (AVPD)
يتميز AVPD بمشاعر النقص والحساسية الشديدة تجاه الرفض. قد يتجنب الأفراد المصابون بالـ AVPD التفاعلات الاجتماعية بسبب الخوف من النقد أو الإذلال ، على الرغم من رغبتهم في إقامة علاقات وثيقة.
اضطراب الشخصية المعتمد (DPD)
يتميز DPD بالحاجة المفرطة إلى الاعتناء به من قبل الآخرين. قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية صعوبة في اتخاذ القرارات ، ويعتمدون بشدة على الآخرين للحصول على الدعم والطمأنينة ، ويخشون أن يكونوا بمفردهم أو يتم التخلي عنهم.
اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD)
اضطراب الشخصية الوسواسية ينطوي على انشغال بالنظام والكمالية والسيطرة. قد يكون لدى الأفراد المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية قواعد صارمة ومعايير عالية لأنفسهم وللآخرين ، والتي يمكن أن تتداخل مع علاقاتهم ومرونتهم.
اقرأ أيضًا: MentalHealthMatters: هل يمكن للطعام تقليل التوتر؟ تعرف بالتفصيل كيف يعمل
أسباب اضطرابات الشخصية
وأضاف الدكتور أجروال أن تطور اضطرابات الشخصية يتأثر بمجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والنفسية. يمكن أن يساهم الاستعداد الوراثي ، وتجارب الحياة المبكرة ، والأحداث المؤلمة ، وديناميات الأسرة المختلة في تطور هذه الاضطرابات. أيضًا ، يمكن أن تؤثر العوامل العصبية والبيئية على التعبير عن سمات شخصية معينة.
https://www.youtube.com/watch؟v=t-TtCCRJnUY
كيفية التعرف على اضطراب الشخصية
قد يكون تحديد اضطرابات الشخصية أمرًا صعبًا ، حيث قد لا يطلب الأفراد المساعدة أو قد لا يكونوا على دراية بحالتهم. ومع ذلك ، يمكن أن تشير العديد من العلامات والأعراض إلى وجود اضطراب في الشخصية:
- صعوبات في إدارة العواطف
- علاقات غير مستقرة
- سلوكيات اندفاعية
- صورة مشوهة للذات
- مشاعر مزمنة بالفراغ
- الخوف من الهجر
قال الدكتور Aggarwal: “لقد لوحظ أن الأفراد المصابين بالشلل الدماغي لا يعتبرون أنفسهم مرضى ولا يطلبون المساعدة إلا إذا أصر شخص آخر (مثل الزوج أو الوالد) عليهم. يحدث هذا عادة عندما تخلق السلوكيات غير القادرة على التكيف مشاكل زوجية وعائلية ومهنية. لذا ، فإن التعرف على علامات وأعراض اضطراب الشخصية أمر بالغ الأهمية للتدخل والعلاج المبكر “.
إدارة اضطرابات الشخصية
أكد الدكتور أجروال أن مناهج علاج اضطرابات الشخصية تتضمن عادةً مزيجًا من العلاج النفسي والأدوية والتدخلات الداعمة. العلاج النفسي ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، يمكن أن يساعد الأفراد على تطوير آليات التأقلم الصحية ، وتحسين التنظيم العاطفي ، وتعزيز المهارات الشخصية. يمكن وصف الأدوية لمعالجة أعراض معينة أو حالات الصحة العقلية التي تحدث بشكل متزامن.
اقرأ أيضًا: #MentalHealthMatters: ما هو الوسواس القهري ، شرحه عالم النفس
المضاعفات المحتملة
إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي اضطرابات الشخصية إلى مضاعفات مختلفة تؤثر على جوانب مختلفة من حياة الفرد.
صعوبات العلاقة
يمكن أن تؤدي أنماط السلوك الجامدة وغير القادرة على التكيف التي يظهرها الأفراد المصابون باضطرابات الشخصية إلى توتر العلاقات ، مما يؤدي إلى الصراعات وعدم الاستقرار والعزلة الاجتماعية.
اضطرابات الصحة النفسية المتزامنة
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية عقلية أخرى ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو اضطرابات تعاطي المخدرات.
الإعاقة المهنية
يمكن أن تؤدي الصعوبات في إدارة العواطف والحفاظ على علاقات مستقرة والتعامل مع التوتر إلى إعاقة النجاح الأكاديمي أو المهني ، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار الوظيفي.
خطر إيذاء النفس والانتحار
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الشخصية أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات إيذاء النفس أو تجربة التفكير الانتحاري.
امراض عقليه
يزداد خطر الإصابة بمشكلات صحية عقلية إضافية ، مثل القلق أو الاكتئاب.
الحد الأدنى
يعد فهم اضطرابات الشخصية أمرًا بالغ الأهمية للأفراد وأسرهم والمجتمع. يمكن أن يؤدي التعرف على العلامات وطلب المساعدة المهنية والمشاركة في العلاج المناسب إلى تحسين نوعية حياة الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الشخصية بشكل كبير. من خلال تعزيز الوعي وتوفير التعليم وتقليل وصمة العار المحيطة بهذه الظروف ، يمكننا خلق بيئة أكثر تعاطفًا وداعمة للمتضررين.
تنصل
تحتوي هذه المقالة على معلومات مقدمة من أخصائي رعاية صحية عاملة. ومع ذلك ، ننصحك بزيارة الخبير الخاص بك للحصول على تشخيص شخصي.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.