ففرشاة الأسنان ، سواء كنت تفضل استخدام الكهرباء أو اليد ، ليست العامل الوحيد المهم الذي يجب مراعاته عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم. يمكن أن يؤدي معجون الأسنان المناسب إلى تحسين صحة أسنانك أو تدميرها. ولكن مع وجود خيارات لا نهاية لها على ما يبدو متاحة للبالغين ، فإن شراء الأنبوب المناسب يمكن أن يمثل تحديًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأشكال المختلفة للاختيار من بينها وفقًا لاحتياجاتك ، بما في ذلك معاجين الأسنان التي تبيض الأسنان ، وتمنع تراكم الجير ، وتحسن صحة اللثة والمزيد.
تخط إلى الأمام أفضل معجون أسنان للكبار | كيف تتسوق لشراء معجون أسنان | معجون أسنان لذوي الاحتياجات الخاصة
تحدثنا إلى أطباء الأسنان حول ما يجب تجنبه وكيفية التسوق لشراء معجون الأسنان – بما في ذلك المكونات الرئيسية التي يجب البحث عنها والابتعاد عنها. قمنا أيضًا بتجميع حفنة من معاجين الأسنان التي ستنظف أسنانك بعمق ، وتمنع التسوس وتنعش النفس بعد استخدامها.
أفضل اختياراتنا
كيف نختار أفضل معاجين الأسنان
- ختم القبول لجمعية طب الأسنان الأمريكية: عندما ترى ختم قبول ADA ، فهذا يعني أن العلامة التجارية قدمت البيانات والمواد الأخرى إلى ADA وأن المنظمة قررت أن المنتج يلبي متطلبات السلامة والفعالية المحددة ، كما أوضح الدكتور إدموند هيوليت ، الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا.
- فلوريد: تحتوي جميع معاجين الأسنان التي تحمل ختم قبول ADA على الفلورايد ، وقد أخبرنا خبراء المكونات أنه ثبت فعاليته في محاربة التسوس.
- نكهة: طالما أن معجون الأسنان الذي تختاره يحتوي على ختم ADA ، فإن النكهة هي تفضيل شخصي تمامًا.
- الخيارات المتخصصة: بالإضافة إلى حماية الأسنان من التسوس ، فإن بعض معجون الأسنان يقدم فوائد إضافية مثل التبييض ، أو أنه مصنوع لمن يعانون من حساسية الأسنان ، على سبيل المثال.
أفضل معاجين الأسنان للكبار في يوليو 2023
أدناه ، قمنا بتسليط الضوء على أنواع معجون الأسنان الأساسية بالإضافة إلى بعض الخيارات المصممة للأسنان الحساسة ، والتي قال الخبراء إنه يمكن لأي شخص استخدامها ، بغض النظر عما إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان أم لا. إذا كنت تبحث عن أفضل معجون أسنان مبيض أو أفضل معجون أسنان للأطفال ، فقد جمعنا الخيارات المقبولة من ADA بشكل منفصل. لكل منتج ، قمنا بتضمين نكهته وحجم كل أنبوب.
أفضل معجون أسنان مضاد للتسوس
جل الحماية من التسوس Aim
نكهة: الترا منت | مقاس: 5.5 أوقية
معجون أسنان بالفلورايد للحماية من التسوس من كولجيت
نكهة: النعناع | مقاس: 6 أونصات (أنبوبان)
كريست جل حماية منع التسوس بالنعناع
نكهة: نعناع بارد | مقاس: 8.2 أوقية
معجون أسنان Arm & Hammer Dental Care
نكهة: نعناع طازج | مقاس: 6.3 أوقية
معجون أسنان بارودونتكس كلين بالفلورايد اليومي
نكهة: النعناع | مقاس: 3.4 أوقية
معجون أسنان SprinJene Fresh Boost بالفلورايد
نكهة: النعناع | مقاس: 5 أونصات
معجون أسنان Quip Mint Anticavity
نكهة: نعناع أم بطيخ | مقاس: 4.6 أوقية
جل معجون الأسنان بالفلورايد بالنعناع من PRO-SYS
نكهة: النعناع | مقاس: 4 أونصات (ثلاثة أنابيب)
أفضل معجون أسنان حساس
كريست برو هيلث اللثة والحساسية
نكهة: النعناع | مقاس: 3.7 أوقية
معجون أسنان كلوزيس بالفلورايد
نكهة: نعناع لطيف | مقاس: 7 أونصات
معجون أسنان سنسوداين
نكهة: نعناع طازج وتأثير طازج | مقاس: 4 أونصات (أنبوبان) | حدد الفائز بجوائز العافية لعام 2023
معجون الاسنان الو سينس
نكهة : نعناع طازج | مقاس: 5 أونصات
كيف تتسوق لشراء معجون أسنان
قال الدكتور برينو ريبوكاس ، الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة بوسطن ، إنه عند شراء أنبوب جديد ، هناك ثلاثة أسئلة رئيسية يجب أن تفكر فيها:
- هل لديها ختم القبول ADA؟
- هل يحتوي على الفلورايد؟
- هل يعالج أي احتياجات إضافية قد تتطلبها أسنانك المحددة؟
تحتوي جميع معاجين الأسنان التي حصلت على ختم قبول ADA على الفلورايد ، وبينما قال Hewlett إن هناك جدلاً حول الفلورايد لعقود ، “إنه أحد أكثر العلاجات الموثقة جيدًا في جميع طب الأسنان” ، أوضح. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي معاجين الأسنان التي تحمل ختم قبول ADA على عوامل منكهة مثل السكر الذي يسبب تسوس الأسنان أو يساهم في حدوثه.
قال ريبوكاس ، بصرف النظر عن اختيار معجون أسنان بختم القبول ADA ، فإن اختيار واحد هو في الغالب مسألة تفضيل شخصي. طالما لم تحدد خيارًا خاليًا من الفلورايد ، فإن أي شيء تستمتع باستخدامه هو الخيار الصحيح لك.
وفقًا لـ Hewlett ، يعتبر تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان عنصرًا واحدًا فقط من روتين العناية بالفم. من أجل إزالة البلاك بشكل فعال ومنع تسوس الأسنان والتهاب اللثة وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة ، يجب عليك أيضًا زيارة طبيب الأسنان بانتظام ، وكذلك استخدام غسول الفم والخيط يوميًا (أو استخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء).
معجون أسنان لذوي الاحتياجات الخاصة
تحتوي أسنان بعض البالغين على احتياجات إضافية يمكن أن تلبيها خيارات معجون الأسنان المتخصصة. قال ريبوكاس إن معاجين الأسنان المتخصصة تحتوي على مكونات نشطة محددة للمساعدة في مشاكل مثل الحساسية وتراكم الجير. يتم إجراء بعض خيارات التبييض باستخدام بيروكسيد الهيدروجين ، وهو نفس المكون الموجود غالبًا في منتجات تبييض الأسنان الأخرى ، من أجل إزالة البقع السطحية من الأسنان. تحتوي معاجين الأسنان المضادة للتآكل عادةً على مكونات لاستعادة المعادن الموجودة في مينا الأسنان – مثل فلوريد الصوديوم والفلوريد الستانلس – وتقويتها بمرور الوقت.
أخبرنا الخبراء أنه من المهم التحدث مع طبيب أسنانك حول احتياجات نظافة الفم الفريدة الخاصة بك لتحديد ما إذا كان يجب عليك شراء معجون أسنان متخصص. قال هيوليت: “يعرف طبيب أسنانك حالتك الصحية الفموية أكثر من أي شخص آخر وهو مدافع عن صحة فمك ، لذا استشرهم واطلع على معجون الأسنان الذي يوصون به لك”.
ماذا عن معجون الأسنان بالفحم ومعجون الأسنان “الطبيعي” ومعجون الأسنان الصلب؟
غالبًا ما يرسل أطباء الأسنان أسئلة من المرضى حول “الاتجاهات” في مساحة معجون الأسنان وما إذا كانت هذه المنتجات فعالة. لقد طلبنا من الخبراء مشاركة بعض اتجاهات معجون الأسنان الأكثر شيوعًا التي سئلوا عنها وما يجب أن نعرفه عنها.
معجون أسنان فحم
غالبًا ما يُنظر إلى الفحم على أنه مكون يمكنه امتصاص السموم والبكتيريا على أسنانك أو في فمك – على غرار الطريقة التي ينقي بها الماء. ومع ذلك ، يتفق الخبراء على أنه لا ينبغي عليك استخدامه. لا توجد معاجين أسنان من الفحم مع ختم قبول ADA ، ووجدت دراسة نشرت في مجلة The Journal of The American Dental Association أنه لا يوجد دليل كافٍ لدعم ادعاءات الفعالية. قال الخبراء أيضًا إن استخدام معجون الأسنان بالفحم قد يتلف الطبقة الخارجية من المينا لأن الفحم مادة كاشطة.
معجون أسنان “طبيعي”
قالت الدكتورة كيت زومبوكوس من SW Austin Dental في الوقت الحالي ، لا تحدد إدارة الغذاء والدواء مصطلح “معجون الأسنان الطبيعي” ، مما يترك المستهلكين لتحديد ما يعنيه الطبيعي بالنسبة لهم. خيارات خالية من النكهات والمكونات الاصطناعية والمواد الحافظة والمحليات والأصباغ. يتفق الخبراء على أن أي معجون أسنان يتم تسويقه على أنه “طبيعي” يكون فعالًا طالما أنه يحمل ختم قبول ADA.
معجون أسنان صلب
غالبًا ما يأتي معجون الأسنان في شكل هلام أو معجون ، لكن بعض العلامات التجارية تبيع معجون أسنان صلبًا ، عادةً على شكل قرص تمضغه إلى مادة تشبه اللثة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. لا توجد خيارات معجون أسنان صلب تحمل ختم قبول ADA ، وبالتالي فهي لا تلبي إرشادات خبرائنا.
تعرف على خبرائنا
في Select ، نعمل مع خبراء لديهم معرفة وسلطة متخصصة بناءً على التدريب و / أو الخبرة ذات الصلة. نتخذ أيضًا خطوات لضمان تقديم جميع مشورة الخبراء وتوصياتهم بشكل مستقل وبدون تضارب مصالح مالي غير مفصح عنه.
- دكتور. ادمون هيوليت، DDS ، هو أستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا ، حيث يعمل أيضًا كعميد مشارك للمساواة والتنوع والشمول.
- دكتور. برينو ريبوكاس أستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة بوسطن ، يدرس طب أسنان الأطفال وطب الأسنان العام. يعمل أيضًا في مركز صحة الأسنان بجامعة بوسطن.
- د. كيت زومبوكوس يمارس طب الأسنان في SW Austin Dental في تكساس. تشارك أيضًا في رحلات بعثات طب الأسنان الإنسانية وتتحدث بشكل روتيني إلى المدارس المحلية حول مهنة طب الأسنان.
لماذا تثق سيليكت؟
تقوم Zoe Malin بتغطية العناية بالأسنان لأكثر من عام في Select وقد كتبت أدلة حول منتجات تبييض الأسنان والخيط وفرشاة الأسنان والمزيد. من أجل هذه القطعة ، قابلت زوي ثلاثة أطباء أسنان وبحثت عن العشرات من معاجين الأسنان في السوق. نوصي باستخدام معاجين الأسنان التي تلبي إرشادات التسوق المتخصصة ، وتحتوي على الفلورايد وختم قبول ADA.
تابع تغطية سيليكت المتعمقة للتمويل الشخصي والتكنولوجيا والأدوات والعافية والمزيد ، وتابعنا على Facebook و Instagram و تويتر للبقاء على اطلاع.
اكتشاف المزيد من ينبوع المعرفة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.