إن انحسار المعابد ، المعروف أيضًا باسم تساقط شعر الصدغ أو الصلع الجبهي ، هو مصدر قلق شائع يؤثر على كل من الرجال والنساء. يشير إلى ترقق أو انحسار الشعر تدريجيًا على طول الصدغ ، مما قد يؤدي في النهاية إلى ظهور جبهة أكثر بروزًا. في حين أن انحسار المعابد يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، إلا أنه يمكن أن يتأثر أيضًا بعوامل مختلفة مثل الوراثة والتغيرات الهرمونية وخيارات نمط الحياة وبعض الحالات الطبية. لمعرفة المزيد عن المعابد المنحرفة ، وصلت فقط MyHealth إلى الدكتور SK Gupta ، طبيب الأمراض الجلدية في كلية الطب Darbhanga والمستشفيات ، بيهار.
الأسباب الجذرية وراء انحسار المعابد
الاستعداد الجيني
يلعب تاريخ العائلة دورًا مهمًا في انحسار المعابد. إذا كان والداك أو أقاربك المقربون قد عانوا من تساقط الشعر الأمامي ، فهناك احتمال أكبر بأنك قد تواجه مخاوف مماثلة أيضًا.
العوامل الهرمونية
يمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية ، وخاصة الحساسية المتزايدة لهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) ، في تساقط الشعر ، بما في ذلك انحسار الصدغ. يؤثر DHT على بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تقلصها وإنتاج خيوط شعر أرق وأقصر.
شيخوخة
مع تقدم الأفراد في العمر ، يتباطأ نمو الشعر ، وقد تصبح البصيلات أقل نشاطًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى ترقق الشعر بشكل تدريجي ، بما في ذلك منطقة الصدغ.
ممارسات تصفيف الشعر
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر والمطول لتصفيفات الشعر المشدودة ، مثل ذيل الحصان أو الضفائر أو ذرة الذرة ، إلى إحداث توتر مفرط على خط الشعر ، مما يؤدي إلى ثعلبة الشد. بمرور الوقت ، يمكن أن يساهم ذلك في ركود المعابد.
حالات طبيه
يقول الدكتور غوبتا: “يمكن لبعض الحالات الطبية مثل الثعلبة البقعية ، واضطرابات الغدة الدرقية ، والتهابات فروة الرأس ، أو أمراض المناعة الذاتية أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، بما في ذلك انحسار المعابد”.
يمكن أن تساعد استشارة الطبيب في تحديد وإدارة أي مشكلات صحية أساسية.
اقرأ أيضًا: الشعر الناشئ: الأسباب وخيارات العلاج للتخلص منه
التعامل مع انحسار المعابد
اطلب المشورة المهنية
إذا لاحظت تساقطًا كبيرًا للشعر أو انحسارًا في الصدغ ، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي بحث في الشعر. يمكنهم تقييم حالتك وتحديد الأسباب المحتملة والتوصية بخيارات العلاج المناسبة.
الأدوية والعلاجات الموضعية
يمكن أن تساعد الأدوية الموصوفة مثل البيوتين في إبطاء تساقط الشعر وتحفيز إعادة نموه.
وفقًا للدكتور جوبتا ، هناك علاجات موضعية متوفرة في السوق يمكن تطبيقها مباشرة على المناطق المصابة لتعزيز نشاط بصيلات الشعر.
علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)
يتضمن العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية الخاصة بالمريض في فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر. يمكن أن يكون هذا العلاج فعالاً في تحسين كثافة وجودة الشعر ، بما في ذلك منطقة الصدغ.
زراعة الشعر
في حالات انحسار الصدغ الأكثر تقدمًا ، يمكن أن تكون زراعة الشعر خيارًا قابلاً للتطبيق. يتضمن هذا الإجراء نقل بصيلات الشعر من مناطق أخرى من فروة الرأس إلى الصدغ ، مما يؤدي إلى تكوين خط شعري أكثر طبيعية.
تعديلات نمط الحياة
يمكن أن يؤدي اتباع نمط حياة صحي إلى تعزيز صحة الشعر بشكل عام. تأكد من اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والبروتين. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتحكم في التوتر ، والنوم الكافي هي أيضًا عوامل أساسية في الحفاظ على شعر صحي.
اعتبارات تصفيف الشعر
تجنب تسريحات الشعر التي تسحب خط الشعر بإحكام ، لأنها يمكن أن تساهم في المزيد من تساقط الشعر. اختر تسريحات الشعر الأكثر مرونة وتجنب استخدام الحرارة الزائدة أو العلاجات الكيميائية التي قد تتلف الشعر.
اقرأ أيضًا: علاجات الايورفيدا للشعر المجعد ، يوضح الخبراء
الحد الأدنى
يمكن أن يساعد فهم الأسباب الكامنة وخيارات العلاج المتاحة الأفراد على معالجة هذا القلق بشكل فعال. من الأهمية بمكان التشاور مع أخصائي طبي لتحديد مسار العمل الأنسب بناءً على الظروف الفريدة للفرد. مع التقدم في العلاجات الطبية وتعديلات نمط الحياة ، أصبحت إدارة المعابد المنحسرة ممكنة بشكل متزايد ، مما يسمح للأفراد باستعادة خط شعرهم واستعادة ثقتهم.