أسلوب الحياة

مرض الزهايمر | كيفية تقليل مخاطر فقدان الذاكرة


مرض الزهايمر هو مرض يؤدي إلى نقص في قدرة المرء على تذكر الأشياء. ولكن ليس كل نمط من النسيان مرتبط بمرض الزهايمر ، وخاصة بين الشباب. إنه مصدر قلق كبير لسبب تزايد عدد الأشخاص هذه الأيام الذين يعانون من مشكلة فقدان الذاكرة. هناك أسباب متنوعة وراء ذلك.

ثبت أن عدوى COVID-19 هي ضربة مزدوجة للعديد من مرضى الزهايمر. بينما يؤدي الإجهاد المطول والتوتر الناتج عن مشكلات الصحة العقلية ونمط الحياة غير الصحي إلى هذا الموقف ، تظهر أعراض ما بعد COVID أيضًا على شكل فقدان للذاكرة وتغيرات سلوكية أخرى. حتى أن بعض الأشخاص يفقدون القدرة على التركيز نتيجة لفيروس كورونا لفترة طويلة.

يؤثر نمط نسيان الأشياء والأحداث الكبرى بشكل كبير على روتين الفرد اليومي. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الوعي بشأن هذه الظاهرة ، يحتاج المرء إلى النظر إلى مرض الزهايمر وفقدان الذاكرة الناجم عن أسباب أخرى بشكل مختلف.

إذن ما هو مرض الزهايمر؟ كيف يختلف عن فقدان الذاكرة ، وكيف يؤثر مرض الكورونا على مرضى الزهايمر؟

في تفاعل حصري مع فريق تحرير OnlyMyHealth د.أميت ​​سريفاستاف ، استشاري أول ، طب الأعصاب ، مستشفى دارامشيلا نارايانا التخصصي الفائق، شاركنا بعض الأفكار.

بادئ ذي بدء ، يعد مرض الزهايمر أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمشاكل الذاكرة (الخرف) لدى المرضى. إنه مرض تنكسي عصبي متقدم بداية خبيث يؤثر في الغالب على مناطق الدماغ المتعلقة بالذاكرة والضعف التنفيذي واللغة والعواطف. إنه بسبب الترسبات في الدماغ (اللويحات) التي تدمر الخلايا العصبية ببطء. يؤثر مرض الزهايمر في الغالب على كبار السن ، ولكن هناك نسبة صغيرة من المرضى الذين لديهم متغير يمكن أن يظهر حتى في فئة عمرية أصغر نسبيًا. إن الخرف (مشاكل الذاكرة) يتزايد في الوقت الحاضر بين الشباب ، ولا سيما مرض الزهايمر. قد تشمل الأسباب:

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر التمارين البدنية والنظام الغذائي الصحي على الصحة العقلية

  • كآبة
  • القلق (الذي يمكن أن يؤدي إلى الخرف الكاذب)
  • جدول التمرين السيئ
  • تغذية سيئة
  • زيادة عبء مرض السكري وارتفاع ضغط الدم بين الشباب ، وهي مشكلة خطيرة في منطقتنا من العالم
  • عدم الترابط الاجتماعي

العلاقة بين فقدان الذاكرة و COVID-19

أظهرت دراسة حديثة من المملكة المتحدة (دراسة BIOBANK في المملكة المتحدة أجريت على 40 ألف مشارك) دليلًا واضحًا على تلف الدماغ (فقدان الخلايا في الدماغ) لدى الأشخاص بعد COVID كما هو موثق في فحوصات المتابعة التسلسلية. قدم هؤلاء المرضى بداية جديدة للخرف أو تدهور مفاجئ في القدرات المعرفية لدى مرضى الخرف المبكر / مرض الزهايمر.

كان للعزلة المطولة بسبب إغلاق COVID بشكل عام وأثناء الاستشفاء بشكل خاص تأثير سلبي على جميع مرضى الزهايمر / الخرف. كما تسبب التوقف عن العلاج أو سوء إدارة نظام العلاج في حدوث الكثير من المشاكل.

كيف تقلل من مخاطر فقدان الذاكرة؟

يمكن للأدوية المنتظمة أن تؤخر ظهور مرض الزهايمر. يمكن أن يقلل نمط الحياة الصحي من خطر الإصابة بفقدان الذاكرة. اعتنِ بكبار السن المصابين بمرض الزهايمر خاصةً أثناء COVID. لقد تأثر علاج العديد من هؤلاء المرضى على نطاق واسع خلال هذه الجائحة.

يجب أن يكون الشباب أكثر وعيًا وصوتًا بشأن قضايا الصحة العصبية والعقلية ، والتي تعتبر من المحرمات في المجتمع التقليدي. لا تتجاهل صحتك العقلية أبدًا من أجل العمل الجاد أو “النظرة الإيجابية”. تعرف على اعتلالاتك وتقبلها سواء كانت عقلية أو جسدية ، وتأكد من علاج أفضل ، وتحكم في مستويات التوتر لديك ، وإذا لم يكن من الممكن التحكم فيها ، فاستشر طبيبًا نفسيًا أو متخصصًا دون تردد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى