اضطرابات المفصل الصدغي الفكي أو اضطرابات الفك الصدغي هي اضطرابات في المفصل الصدغي الفكي. تتراوح شدة هذا الاضطراب ويمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة ، مثل التشنجات العضلية وطحن الأسنان والتوتر والقلق وإجراءات الأسنان غير السليمة. لمعرفة المزيد عن الأسباب والأعراض وما يجب تجنبه في هذه الحالة ، تحدث فريق تحرير OnlyMyHealth إلى الدكتور كيشكيندة ، BDS، ومقرها في لوديانا ، البنجاب.
أسباب اضطراب المفصل الفكي الصدغي
مشاكل تقويم الأسنان مثل الانسداد غير السليم للفم بسبب سوء محاذاة الأسنان يمكن أن تسبب اضطراب المفصل الفكي الصدغي. يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة خلل في الأطراف الصناعية ، مثل جسر الأسنان والتاج والحشوات غير المناسبة. يؤدي فقدان الضرس الثنائي ، والذي يؤدي إلى صعوبة الإغلاق المناسب للفم ، إلى هذا الاضطراب أيضًا.
يمكن أن يحدث أيضًا إذا كانت العضلات طرية ، ولم يتم تنسيقها بشكل صحيح ، وإذا كان هناك فرط حركة لمفصل معين. بخلاف هذه المشكلات ، يمكن أن يؤدي ضغط الأسنان وطحنها أيضًا إلى اضطراب المفصل الفكي الصدغي. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل والمشكلات النفسية مثل القلق والتوتر أيضًا إلى اضطراب المفصل الفكي الصدغي.
اقرأ أيضا: كيف يمكن أن يؤثر قضم الأظافر على أسنانك
أعراض اضطراب المفصل الفكي الصدغي
أعراض المفصل الفكي الصدغي هي كما يلي:
- ألم مفصلي (ألم حيث تلتقي عظمتان لتشكيل مفصل).
- ألم عضلي (ألم ووجع في العضلات).
- ألم وصعوبة أثناء المضغ.
- تقييد أثناء فتح وإغلاق الفم.
- النقر أو فرقعة الأصوات أثناء فرك الأسنان أو طحنها.
- يمكن أن يؤدي اضطراب المفصل الفكي الصدغي إلى طنين الأذن ، وهي حالة في الأذن وفقدان السمع في الحالات الشديدة.
يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على أي شخص ولكنها تظهر بشكل رئيسي في الإناث في منتصف العمر. يمكن للمريض أن يعاني من عدة نوبات من الألم في يوم واحد ، ويمكن أن تتفاقم الحالة بسبب مشاكل عاطفية مثل القلق والتوتر والتوتر “، قال الدكتور كيشكيندا.
ما الذي يجب تجنبه في حالة اضطراب المفصل الفكي الصدغي؟
تجنب المواد المسببة للالتهاب
“المفصل الفكي الصدغي هو اضطراب في المفصل لا علاقة له بما يجب تناوله وتجنبه. ومع ذلك ، إذا كان الاضطراب ناتجًا عن الالتهاب ، فهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا ، يجب تجنبها. بشكل عام ، يجب تجنب النشا في حالة حدوث التهاب في الجسم. هذا لأن النشا يزيد من إنتاج حمض اللاكتيك ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة التي تسبب الألم وتفاقم حالة اضطراب المفصل الفكي الصدغي.
اقرأ أيضا: الأسنان الملتوية: كيف تؤثر على صحة الفم
تجنب التوتر
نظرًا لأن الإجهاد يلعب دورًا مهمًا في سبب هذه الحالة ، يجب على المرء إدارة توتره وقلقه. نتيجة للتوتر والقلق ، يمكن أن تحدث مشكلة صرير الأسنان أو صريرها ، وهو سبب آخر للألم بسبب اضطراب المفصل الفكي الصدغي. لذا ، تحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع واحصل على واقي للفم.
تجنب الأطعمة الصلبة
تجنب الأطعمة والمواد التي يصعب مضغها ، مثل المكسرات واللحوم والحلوى الصلبة ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة وزيادة الألم والتصلب في الفك.
تجنب الوجبات الكبيرة
عندما تشتد الأعراض ، يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام ، حيث يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الألم وتيبس الفك. بشكل عام ، يجب تقسيم أي وجبة إلى قطع أصغر لتجنب الاضطرار إلى فتح الفم بشكل كبير.
اعتمادات الصورة: freepik
