أسلوب الحياة

عوامل خطر الإصابة بالسرطان التي يمكن الوقاية منها والتي لا يمكن الوقاية منها


السرطان مرض يخشاه الجميع. ومع ذلك ، مع مرور كل يوم ، يزداد عدد مرضى السرطان في جميع أنحاء العالم. أكثر من كرور روبية يفقد الناس حياتهم بسبب السرطان كل عام.

الوقاية من السرطان وتشخيصه

في تفاعل حصري مع فريق تحرير OnlyMyHealth ، الدكتور إيشو جوبتا ، استشاري – طب الأورام ، مستشفى فورتيس ، نويدا، يشرح الطرق التي قد تساعد في الوقاية من السرطان.

1. حياة صحية

الوقاية الوحيدة التي يمكن للمرء القيام بها هي اتباع أسلوب حياة صحي. أهم إجراء يجب اتخاذه هو الابتعاد عن منتجات التبغ. التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا للسرطان والذي يمكن الوقاية منه. يحتوي دخان السجائر على أكثر من 70 مادة مسرطنة. إنه مسؤول ليس فقط عن سرطان الرئة ولكنه أيضًا سبب مهم لسرطان المريء وسرطان الحلق وسرطان المثانة وسرطان الكلى. التبغ مسؤول عن أكثر من 40٪ من وفيات السرطان في بلدنا. إلى جانب التدخين ، من المهم أيضًا تجنب الكحول. تناول مشروب واحد في اليوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 12٪.

2. الحفاظ على وزن صحي

إجراء مهم آخر هو الحفاظ على وزن صحي للجسم. تساعد التمارين المنتظمة والنظام الغذائي الصحي أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. تم ربط العديد من أنواع السرطان بالسمنة. وتشمل سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان بطانة الرحم وسرطان المعدة وغيرها. من المهم أيضًا أن نتخذ خطوات فعالة لتقليل التعرض المهني للمواد الكيميائية الخطرة والإشعاع. يجب على الجميع التأكيد على عدم استخدام أقراص هرمونية غير موصوفة.

اقرأ أيضًا: العوامل المهمة لإجراء الموجات فوق الصوتية التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار

3. التطعيم

هناك فيروسات معينة مسؤولة عن بعض أنواع السرطان. المثال الأكثر شيوعًا هو فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ، وهو عامل خطر للإصابة بسرطان عنق الرحم. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية ، فإن أكثر من 95٪ من حالات سرطان عنق الرحم ناتجة عن عدوى فيروس الورم الحليمي البشري. يمكن أن يمنع التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري كل حالات سرطان عنق الرحم هذه. من المهم جدًا أن تأخذ الفتيات لقاح فيروس الورم الحليمي البشري قبل سن 26 عامًا.

عوامل خطر الإصابة بالسرطان التي لا يمكن الوقاية منها

بصرف النظر عن الأسباب المذكورة أعلاه للسرطان التي يمكن الوقاية منها ، هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكن الوقاية منها للإصابة بالسرطان. يمكن أن يشمل ذلك عوامل مثل الوراثة للفرد أو بعض العوامل البيئية. حوالي 10 ٪ من مرضى السرطان قد يكون لديهم خلل وراثي وراثي مسؤول عن السرطان. العمر ، في حد ذاته ، عامل خطر للإصابة بالسرطان. مع تقدم الشخص في العمر ، يزداد خطر الإصابة بالسرطان أيضًا. أيضًا ، قد تؤدي بعض الحالات الصحية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض السكري إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. لنفس السبب الذي يجعل السرطان لا يمكن الوقاية منه تمامًا ، من المهم أن تصاب بالسرطان مبكرًا.

لذلك ، لهذا ، يجب على المرء إجراء فحوصات صحية روتينية. في بعض الأحيان ، قد تساعدنا اختبارات الفحص مثل التصوير الشعاعي للثدي ومسحة عنق الرحم وتنظير القولون والتنظير الداخلي وبعض اختبارات البول أو البراز في تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة. وهذا بدوره يزيد من فرص العلاج الفعال ويساعدنا على علاجه لأن معظم السرطانات التي يتم اكتشافها في المراحل المبكرة يمكن علاجها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى